Pickleball: ທ່າອ່ຽງໃຫມ່ສໍາລັບທຸກໄວ

"ຖືລາງວັນກິລາຕີບານເຕະຕາຕະລາງຕາຕະລາງແລະຫຼີ້ນເທັນນິດໃນສານຕີດອກປີກໄກ່"! ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຕະຫລົກ, ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບກິລາໃຫມ່ -ພິກຂຸ.

ມັນປະສົມປະສານສາມກິລາປະເພດສາມປະເພດຂອງເທັນນິດ, ເທັນນິດແລະຕີດອກປີກໄກ່ໃຫຍ່ແລະເປັນທີ່ນິຍົມຂອງບັນດາຝູງຊົນ.

ຂໍໃຫ້ໄປທີ່ສານກະທຽມທີ່ເປັນມືອາຊີບໃນມື້ນີ້ເພື່ອຮຽນຮູ້ແລະປະສົບມັນນໍາກັນ!

01 ສະຖານທີ່ແລະອຸປະກອນ

Pickleball ແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມຮັກຈາກປະຊາຊົນທົ່ວໄປ. ມັນແມ່ນສັງຄົມ, ບັນເທີງແລະແຂ່ງຂັນກັນ. ມັນແມ່ນກິລາແກວ່ງແກວ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມແຂງແຮງຂອງຊາດ.

ລະດັບລູກປືນແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສ່ວນໃຫຍ່ກະດານແກ້ວ pickleball ແກ້ວແລະລູກກະດານ conbon. ໂຄງສ້າງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາກ. ບານຂອງມັນຍັງເປັນຜະລິດຕະພັນພາດສະຕິກທີ່ມີເສັ້ນຜ່າສູນກາງປະມານ 74 ມມແລະນ້ໍາຫນັກປະມານ 26 ກຼາມ. ມັນຈະມີສຽງດັງຂື້ນເມື່ອບານຕີ racket.

ສານ pickleball ແມ່ນ 6.1 ແມັດກ້ວາງແລະຍາວ 13,41 ແມັດ, ມີເສັ້ນສູນກາງຢູ່ແຕ່ລະດ້ານ. ມັນມີຄຸນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນທີ່ແຕກຕ່າງຈາກກິລາປະເພດອື່ນ, ນັ້ນແມ່ນພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ແມ່ນ Volley ປະກອບດ້ວຍສາຍທີ່ບໍ່ແມ່ນສາຍ.

02 ຮັບໃຊ້ກົດລະບຽບແລະເຕັກນິກຕ່າງໆ

ເພື່ອຮັບໃຊ້, ທ່ານຕ້ອງຢືນຢູ່ຫລັງເສັ້ນທີ່ຂະຫຍາຍຂອງຂ້າງນອກແລະເສັ້ນກາງ.

ມີສາມຈຸດຕົ້ນຕໍສໍາຄັນສໍາລັບການຮັບໃຊ້:

1. ຫົວຂອງ racket ຄວນຈະຕ່ໍາກວ່າຂໍ້ມື.

2. ຕໍາແຫນ່ງຂອງການສັກຢາຄວນຈະຕ່ໍາກວ່າແອວ.

3. ການແກວ່ງຕ້ອງໄດ້ເຮັດຈາກລຸ່ມຫາທາງເທິງ, ເພື່ອໃຫ້ບານສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້ໃຫ້ບໍລິເວນຮັບໃຊ້ຂອງຄູ່ແຂ່ງ.

4. ກົດລະບຽບສອງເທົ່າ

ກົດລະບຽບການນັບສອງເທົ່າທີ່ຫມາຍຄວາມວ່າຫຼັງຈາກພັກການຮັບໃຊ້ໃຫ້ບໍລິການກັບສານຂອງຄູ່ແຂ່ງ, ແລະຫລັງຈາກໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນ, ພັກການຮັບໃຊ້ສາມາດຕີບານໄດ້, ແລະບໍ່ສາມາດສະກັດກັ້ນໄດ້ໂດຍກົງແລະບໍ່ສາມາດສະກັດກັ້ນໄດ້ໂດຍກົງແລະບໍ່ສາມາດສະກັດກັ້ນໄດ້ໂດຍກົງແລະບໍ່ສາມາດສະກັດກັ້ນໄດ້ໂດຍຜ່ານການ ນີ້ແມ່ນເພື່ອສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຄວາມຍຸຕິທໍາຂອງກົດລະບຽບ.

5. ສະກັດກັ້ນກົດລະບຽບ

ສາຍທີ່ບໍ່ແມ່ນສະຖານທີ່ທັງສອງແມ່ນ 2.13 ແມັດຫ່າງຈາກຕາຫນ່າງ. ພວກເຂົາປະກອບເປັນເຂດທີ່ບໍ່ຂັດຂວາງ. ເຂດທີ່ບໍ່ແມ່ນ Intercept ຫມາຍຄວາມວ່າໃນລະຫວ່າງການບິນຂອງບານໃນເຂດທີ່ບໍ່ແມ່ນ Intercept, ນັກກິລາບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນເຂດທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນລະບົບຕີບານ. ຖ້າຫາກວ່າດິນບານ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປໃນເຂດທີ່ບໍ່ແມ່ນ Volley ເພື່ອຕີບານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອອກມາຢ່າງໄວວາ. ນີ້ແມ່ນກົດລະບຽບທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງ pickleball, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ເຕັກນິກທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍຂອງ Pickleball - Dink Ball.

03 ບົດສະຫຼຸບ

Pickleball ແມ່ນເປັນມິດກັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ເປັນມິດກັບອາຍຸ, ແລະເປັນມິດ. ມັນຍັງມີຄຸນລັກສະນະສັງຄົມຂອງຕົນເອງ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດໃຊ້ຮ່າງກາຍໄດ້, ແຕ່ຍັງສ້າງເພື່ອນໃຫມ່ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ຫມູ່ເພື່ອນ, ຮີບຮ້ອນແລະຊື້ກະເປົາ flashglass pickelballຫຼືລູກກະດານ conbonເຂົ້າຮ່ວມກັບກິລາ pickletball!