ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ໄວກັບກະເປົາເປ້ເປເພໄດ້ແນວໃດ?

ຈົວຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງໄວວາຄວນເລືອກທີ່ເຫມາະສົມຊອງ Pickleballສໍາລັບຕົວເອງ. ຫຼັງຈາກການເລືອກອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມແລະການຕັ້ງຄ່າ FIELD, ຫນຶ່ງສາມາດຮຽນຮູ້ການຈັບມືທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການຈັດຕໍາແຫນ່ງ, ການຮັບໃຊ້, ຕີນ, ແລະມີສິດເທົ່າທຽມກັນເຂົ້າໄປໃນຍຸດທະສາດແລະຍຸດທະວິທີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເອົາໃຈໃສ່ກັບບັນຫາຄວາມປອດໄພແລະສຸຂະພາບໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ.

ວິທີການເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງຊອງ Pickleball

ກ່ອນອື່ນຫມົດ, ອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການງົບປະມານແລະການປະຕິບັດຂອງ Paddall Paddall, ເລືອກເຄື່ອງປະດັບແກ້ວທີ່ເຫມາະສົມເຊິ່ງທັງນ້ໍາຫນັກທີ່ມີນ້ໍາຫນັກແລະແຂງແຮງ; ອັນທີສອງ, ສ່ວນບຸກຄົນພະຍາຍາມຖືກະເປົາເປ້ແລະຊອກຫາການອອກແບບທີ່ເຫມາະສົມກັບມືຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ແນ່ນອນດ້ານມາດຕະຖານ, ເຊິ່ງເຫມາະສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນສ່ວນໃຫຍ່; ອັນທີສາມ, ເລືອກຄວາມຍາວແລະຮູບຊົງທີ່ເຫມາະສົມໂດຍອີງໃສ່ຄວາມມັກຂອງການຫຼີ້ນຂອງຕົວເອງ; ສີ່, ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະປັບແຕ່ງຮູບຊົງໂດຍການປັບວັດສະດຸ, ຄວາມຍາວ, ນ້ໍາຫນັກ, ແລະສີ.

ປະຕິບັດ

ກ່ອນອື່ນຫມົດ, ຮຽນຮູ້ແບບແນ່ນອນດ້ານທີ່ຖືກຕ້ອງ. Pickleball ໃຊ້ racket tennis, ແລະແບບແນ່ນອນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຈາກເທັນນິດ; ອັນທີສອງ, ສະຖານີດັ່ງກ່າວແມ່ນຕັ້ງຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງສະຖານທີ່; ສ່ວນທີສາມ, ການຮັບໃຊ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດຈາກທາງຫລັງຂອງພື້ນຖານ, ປະມານຫນຶ່ງແມັດຫ່າງຈາກຕາຫນ່າງ; ສີ່, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ຕີນງານພື້ນຖານ, ລວມທັງການກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ, ດ້ານຫລັງ, ແລະການເຄື່ອນໄຫວຂ້າງຕົວຂອງໂຕ. ເກີບຕີນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັບມືກັບສະຖານະການຕ່າງໆໄດ້ດີຂື້ນແລະປັບປຸງອັດຕາຜົນສໍາເລັດຂອງການຕີບານ.

ທາງເລືອກຂອງ Paddall Paddle ແມ່ນຂື້ນກັບແບບສ່ວນບຸກຄົນ, ແບບຫຼີ້ນ, ແລະລະດັບຄວາມຊໍານານ. ຍິນດີຕ້ອນຮັບລູກຄ້າໃຫມ່ແລະເກົ່າສອບຖາມ.